孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

人可以幾天不吃飯

視頻內(nèi)容

  • 成年人不吃飯只喝水的情況下能活一星期左右,但是不吃飯有害健康,建議一日三餐規(guī)律飲食。
  • 人體幾天不吃飯還能夠保持正常,就是說不會(huì)對我們造成很大的損傷,這個(gè)其實(shí)是因人而異的,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,那么結(jié)果其實(shí)也是不同的。一般來講成年人如果每天不吃飯,只喝水的話,能夠活到一個(gè)星期左右,但是不吃飯對人體會(huì)造成非常大的損傷,導(dǎo)致臟器功能的衰竭,所以說后果是非常嚴(yán)重的,不建議大家去嘗試。
  • 生命健康是非常重要的,為什么說人是鐵飯是鋼,所以說一日三餐我們都要規(guī)律的去吃,而且飲食搭配要均衡。我們可以平常配合一些適量的體育運(yùn)動(dòng),這樣的話就不會(huì)因?yàn)槌燥埗鄬?dǎo)致肥胖,對于身體健康來說是很好的生活習(xí)慣,所以說大家還是要注意,每天的三頓飯一定要保持正常的情況。

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