- 腳踝扭傷后需要早期復位、充分的固定期，做好固定后的功能鍛煉康復期，訓練期。
- 腳踝扭傷是臨床比較常見的疾病，大家可能都有切身體會。我作為一個骨科醫(yī)生來講，有個數(shù)據(jù)調(diào)查，百分之七十五的人的一生都會或多或少的扭過腳。扭腳以后往往會伴隨著這種韌帶的損傷，所以扭腳它也是分不同的嚴重程度，在我們醫(yī)學上來講，它也分為韌帶的損傷、韌帶的撕裂、韌帶的斷裂以及關(guān)節(jié)的脫位等等，這幾種類型。
- 踝關(guān)節(jié)扭傷以后，它的幾個康復期，早期一定要給他復位，因為扭的過程當中，韌帶的拉伸、撕裂和斷裂代表著不同的嚴重程度，早期一定要給他復位。
- 復位完以后要有一個充分的固定期，也就是讓踝關(guān)節(jié)充分的休息，韌帶能夠有效的回縮，重新的粘連，以及韌帶功能的維持。
- 第三個階段就要去做好固定時期以后的功能鍛煉康復期，韌帶慢慢的攣縮，愈合了以后，還要重新的給他做這種關(guān)節(jié)的活動，要讓韌帶重新獲得以前的這種功能。
- 第四個階段，獲得功能鍛煉的過程當中，到你正常的恢復，還要有一個過渡期，也就是一個逐步量力而行、循序漸進的一個康復的過程。
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