小食材大學(xué)問：姜+老母鴨

        小食材大學(xué)問：姜+老母鴨，鴨肉滋陰補(bǔ)血，生姜味辛性溫，用老母鴨與姜一起烹調(diào)食用，有助火的功效，可讓全身發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)。

        姜+蛤蜊，蛤蜊本身屬于偏寒性的食材，有退熱解火的功效；而姜?jiǎng)t性較溫?zé)幔揖哂袣⒕淖饔?；兩者同食，一方面蛤蜊與姜的寒熱屬性可以相互平衡，另一方面，姜可以輔助殺滅蛤蜊上的細(xì)菌和寄生蟲，故兩者適合搭配食用。

       姜又神奇的止吐功效、對(duì)暈車、暈船都有改善效果。姜可加速血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)食欲、幫助消化等作用。姜還有預(yù)防感冒、保暖和抗衰老的作用。 

       姜不宜過量食用，以免身體吸收大量的姜辣素而產(chǎn)生口干、喉嚨痛和便秘等癥狀。

       姜有強(qiáng)烈的刺激性、因此體質(zhì)燥熱的人及痔瘡、充血性眼疾患者不宜多吃。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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