孕婦經(jīng)常吃什么魚(yú)比較好
“我是一個(gè)懷孕兩個(gè)多月的女生，最近一段時(shí)間懷孕了之后口味發(fā)生很多改變，我特別喜歡吃魚(yú)，我想了解一下吃什么魚(yú)對(duì)寶寶的發(fā)育好呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！魚(yú)是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含豐富的蛋白質(zhì)，您喜歡吃魚(yú)，能攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，可以選擇鯉魚(yú)、草根、墨魚(yú)、鰱魚(yú)、鯽魚(yú)、帶魚(yú)都很好的，不要吃青皮紅肉類(lèi)的魚(yú)，容易過(guò)敏，如罐裝的金槍魚(yú)，另外咸魚(yú)、熏魚(yú)、魚(yú)干、魚(yú)膽、死的甲魚(yú)、鱔魚(yú)孕婦不能吃。
2016-12-29