高血脂吃什么食物比較好
“老公身材比較胖，并且平時飲食不是特別規(guī)律，經(jīng)常和朋友出去應(yīng)酬，最近體檢查出患有高血脂，特別擔心影響她的健康，想調(diào)整一下飲食，我想知道高血脂吃什么比較好。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！高血脂可以經(jīng)常吃蒜、茄子、香菇及木耳、洋蔥及海帶、茶葉、大豆及其制品，有利于降低血脂。平時注意盡量少攝入高能量的食物，保持標準體重，不飲酒或限量飲酒。
2016-12-29