網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問(wèn)答 > 正文

老人得骨質(zhì)疏松的危害有哪些呢

歸居于塵 問(wèn):

我的奶奶最近一點(diǎn)時(shí)間身體的免疫力非常差,去醫(yī)院檢查的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)骨質(zhì)疏松,現(xiàn)在也在補(bǔ)鈣,但是全家都比較擔(dān)心,我們想了解下老人得骨質(zhì)疏松的危害有哪些。

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!進(jìn)入老年之后,骨質(zhì)密度下降,無(wú)機(jī)物增多,易骨質(zhì)疏松。這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該注意補(bǔ)鈣,特別是女性絕經(jīng)前,更應(yīng)該注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,多吃豆類、以及蛋奶等。每天喝300ml牛奶。牛奶中的鈣磷比例適當(dāng),更易吸收。同時(shí)白天要出去散步,沐浴陽(yáng)光,促進(jìn)維生素D的合成,促進(jìn)鈣吸收。骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致老年人在不慎摔倒的時(shí)候,易發(fā)生骨折、骨裂等,?;疾课皇峭蟛?、臀部、腿部。


2016-12-09

猜你喜歡