大象腿變成瘦腿的方法
“我一直都覺得自己的腿比較粗，看起來非常的難看，我最近一直在鍛煉瘦腿，可是沒有什么效果，我感覺我的方法不對(duì)，大象腿變成瘦腿的方法是怎樣的？
2018-08-23
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！大象腿變成瘦腿的方法還是比較多的，主要是運(yùn)動(dòng)和控制飲食兩種，首先在飲食上不要吃過于油膩的食物，運(yùn)動(dòng)上可以做蹲起、快走、深蹲、剪刀腿、動(dòng)感單車，都是有利于瘦腿的。
2018-08-24