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小孩吃什么才能補(bǔ)腦子增強(qiáng)記憶力

夢(mèng)醒時(shí)分° 問:

我家的小孩現(xiàn)在已經(jīng)三歲多了,我最近發(fā)現(xiàn)寶寶的記憶力非常的差,我想多給孩子吃一些補(bǔ)腦的食物,我覺得這樣既能獲取營(yíng)養(yǎng)又能對(duì)孩子發(fā)育有好處,小孩吃什么才能補(bǔ)腦子增強(qiáng)記憶力,

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理多吃增強(qiáng)記憶的食物,一些健腦食品,還有富含不飽和脂肪酸以及磷脂的食物,例如核桃、花生、松子等。

2016-11-23

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