牛肉蘑菇能一起吃嗎
“昨天朋友來(lái)家里吃飯,我燉了點(diǎn)牛肉,朋友說(shuō)里面加點(diǎn)蘑菇,味道會(huì)更好,平時(shí)我吃蘑菇都是小心翼翼的,不敢多吃,牛肉和蘑菇能一起吃嗎?
2018-03-26
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!牛肉和蘑菇是可以一起食用的,而且蘑菇的味道,會(huì)使牛肉吃起來(lái)更加鮮美。蘑菇含有豐富的食用菌多糖,可以提高免疫力,牛肉含有范圍豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)鐵,可以提高免疫力,補(bǔ)鐵補(bǔ)血。二者可以一起食用。
2018-03-26