孕婦經(jīng)常吃大棗好嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個(gè)多月了,懷孕之后家人就非常的重視,我平時(shí)每天都有吃棗的習(xí)慣,現(xiàn)在每天也會(huì)吃幾顆,但是家人說(shuō)這樣不好,我想了解下孕婦吃大棗好嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
大棗屬于木性食物,吃的多,吃的多,會(huì)引起肚子發(fā)脹,有擠壓胎兒的嫌疑,所以,最好是不要多吃,每天吃三個(gè)就可以了,而且是最好是蒸熟吃。這樣有利于補(bǔ)氣血健脾等。
2016-11-15