柿子吃多了好不好啊
“我兒子很喜歡吃柿子，有時一連都會吃兩三個，我想問一下，柿子吃多了好不好??？有什么副作用沒有？萬一不小心吃多了有什么辦法緩解?。?/p>
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！柿子富含維生素C、吃多了也沒什么關系，富含番茄紅素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有提高免疫、延緩衰老的作用。最好生吃，烹調會導致一部分營養(yǎng)素的損失。
2017-11-22