生姜蜂蜜紅茶減肥法是什么
“我最近正在減肥,減了一段時(shí)間可是不見(jiàn)效果,朋友說(shuō)讓我試試生姜蜂蜜泡紅茶,我就想知道生姜蜂蜜紅茶怎么喝減肥效果好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!生姜蜂蜜紅茶,可以幫助減肥,但是不能依賴,減肥效果也不是很好,建議調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),多吃五谷雜糧自己蔬果等富含膳食纖維的食物,多個(gè)水促進(jìn)代謝,可以有利于減重。
2017-11-18