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產(chǎn)婦真的可以吃生菜嗎

情路難走 問:

我是一個剛剛生完寶寶正在坐月子的女性,懷孕期間也胖了很多,現(xiàn)在生完寶寶了我想讓身材盡快的恢復(fù),我聽人說吃生菜能減肥,我想知道產(chǎn)婦坐月子期間可以吃生菜嗎?

2017-11-14 產(chǎn)婦 生菜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!產(chǎn)婦可以吃生菜,但是剛生完寶寶不建議腳底,生菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,可以生吃也可以涮火鍋。生菜中含有維生素C、胡蘿卜素、葉綠素、膳食纖維等成分。具有降血壓、降血脂,預(yù)防慢性疾病的作用,還能夠控制體重。

2017-11-14

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