每天睡前喝檸檬蜂蜜水好嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！檸檬蜂蜜水，含有維生素C，不僅能夠促進脂肪的代謝、促進食物的消化，還能夠起到潤腸、殺菌的作用。但是蜂蜜水不可食用過多，果糖含量還是比較高的。