每天睡前喝檸檬蜂蜜水好嗎
“最近我臉上的皮膚不是特別的好，都說在我每天喝一點(diǎn)檸檬蜂蜜能夠改善皮膚，而且蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值還豐富，對(duì)身體很好，我想知道每天睡前喝檸檬蜂蜜水好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！檸檬蜂蜜水，含有維生素C，不僅能夠促進(jìn)脂肪的代謝、促進(jìn)食物的消化，還能夠起到潤腸、殺菌的作用。但是蜂蜜水不可食用過多，果糖含量還是比較高的。
2017-11-06