筍干的營養(yǎng)價值
“家人都很喜歡吃筍，也有很高的營養(yǎng)價值，今天在超市買了一些筍干，就想知道筍干的營養(yǎng)價值是多少呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！筍干建議泡發(fā)后，煲湯食用，但是筍干會缺乏一些水溶性的維生素，竹筍含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及膳食纖維。具有開胃健脾、化痰、潤腸通便、增加免疫的作用。
2017-11-02