七個月孕婦吃什么食物對胎兒好
“我是一個女性，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕七個月了，現(xiàn)在肚子變得也越來越大了，都說這個期間寶寶發(fā)育特別得快，所以我現(xiàn)在對飲食要求特別嚴(yán)格，我想知道七個月孕婦吃什么對胎兒好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！懷孕期間要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。孕婦要保證每天都有蔬菜水果的攝入，補(bǔ)充葉酸，可以吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋和豆類，每天吃點(diǎn)富含鐵的紅肉，多吃深色的蔬菜，菌類食物，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。
2017-10-31