純牛奶是全脂牛奶嗎，有什么區(qū)別呢
“最近我家早餐的時(shí)候把鮮牛奶換成了純牛奶，說這樣喝起來比較方便不煮也能直接喝了，但是都說喝全脂牛奶影響減肥效果，我想了解下純牛奶是全脂牛奶嗎？?jī)烧哂袇^(qū)別嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！牛奶對(duì)減肥的影響不大，減肥期間可以喝。全脂牛奶就是正常的純牛奶。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，鈣磷比例適當(dāng)，利于鈣的吸收利用，還含有維生素B，并且具有安神促進(jìn)睡眠的作用。
2017-10-15