菠菜和木耳可以一起吃嗎
“最近想自己發(fā)明幾道菜式，給自己家人和自己吃，從沒(méi)有把菠菜和木耳在一起搭配過(guò)，有些食物不是相克的嘛，那菠菜和木耳可以一起吃嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！菠菜和木耳可以一起吃，沒(méi)有什么相克的食物，相克反應(yīng)很難達(dá)到。很多人們以為的食物相克其實(shí)并不用擔(dān)心，一般是達(dá)不到引起不良反應(yīng)的量的。即便是相互影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，也可以從其他食物獲取。
2017-10-13