經(jīng)常睡覺(jué)前吃東西好嗎
“我是一個(gè)女性,平時(shí)工作非常的忙,有的時(shí)候晚上會(huì)加班到很晚,有時(shí)候?yàn)榱颂嵘駮?huì)在睡覺(jué)前吃些東西,但是我最近發(fā)現(xiàn)自己卻變胖了很多,我想了解下睡覺(jué)前吃東西好嗎?
2016-11-07 睡覺(jué)
睡覺(jué)前吃東西好不好
1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!不建議經(jīng)常睡覺(jué)前吃東西,身體得不到休息。消化不良!而且還容易引起食管疾病。夜間飲食沒(méi)有運(yùn)動(dòng),易造成肥胖。
2016-11-07