抽血之后吃什么補(bǔ)血
“我今天早晨在外面看到有獻(xiàn)血車，我就去獻(xiàn)了一次血，可是感覺(jué)一直都有點(diǎn)頭暈，都說(shuō)讓我注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)血，這樣身體才能慢慢的恢復(fù)，我想了解下抽血吃什么補(bǔ)血比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！獻(xiàn)血之后不可以喝酒，應(yīng)該多喝水、多吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，例如富含鐵的鮮棗或者紅肉、動(dòng)物肝臟，多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜水果，不飲酒、不吃油膩的食物。
2017-10-11