桂圓可以補氣嗎
“最近我有一點氣虛，總是覺得渾身沒力氣，稍有一點運動量就氣喘吁吁的，都說讓我通過飲食來調(diào)理一下，我聽說桂圓能滋補身體，我想知道吃桂圓可以補氣嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！桂圓具有補血補氣的作用，而且富含維生素和膳食纖維，屬于溫性水果，吃多了會上火。補血補氣還可以吃紅肉，注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)！
2017-09-28