經(jīng)常吃什么東西對心臟有好處
“最近我的心臟不適特別的好,總是出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象,有的時候心跳還特別的快,我也一直再吃調整心臟疾病的藥物,都說很多食物對心臟還是有好處的,我也想改變下自己的飲食,我想了解下吃什么東西對心臟有好處呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!對心臟好的食物,可以吃些西紅柿、葡萄、蘋果等食物。多吃五谷雜糧以及豆類,低膽固醇的魚類。避免肥胖、控制體重、戒煙限酒,適當運動,增加血液流通。
2017-09-21