如何補(bǔ)充維生素比較好呢
“我最近一段時(shí)間總是身體特別的差，并且現(xiàn)在皮膚也特別的不好，醫(yī)生說身體中缺少維生素，但是我平時(shí)也經(jīng)常吃水果，我想知道如何補(bǔ)充維生素比較好呢？
2016-11-03 維生素
補(bǔ)充維生素的方法
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不過不存在病態(tài)的維生素缺乏，建議以多吃新鮮的蔬菜水果為主，補(bǔ)充充足的維生素。如果是嚴(yán)重缺乏需要快速補(bǔ)充，建議吃膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，復(fù)合維生素等！
2016-11-03