豬皮的熱量高嗎
“最近都說我臉上的皮膚不是很好，我也覺得臉上皺紋很多，顯得很老一樣，都說吃豬皮能幫助美容養(yǎng)顏，但是我擔心吃了會變胖，我想了解下豬皮的熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！豬皮的熱量為363大卡/100g，豬皮主要成分是膠原蛋白，人體不易吸收利用，適量食用還可以，過多食用會對身體造成負擔，而且還會導(dǎo)致脂肪攝入過高，引起體重升高。
2017-09-03