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涼血解毒的食物有什么呢

舊情未了 問(wèn):

最近我發(fā)現(xiàn)我的手腳總是有脫皮的現(xiàn)象,家人說(shuō)可能是我血熱導(dǎo)致的,讓我注意飲食,吃一點(diǎn)涼血清熱的食物就能好一點(diǎn),我想知道能夠涼血解毒的食物有什么呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,涼血解毒的食物有蓮藕、冬瓜、西瓜、綠豆,梨等,平時(shí)多吃高蛋白的食物,營(yíng)養(yǎng)均衡多喝水,保持充足的睡眠。

2017-08-30

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