男人補(bǔ)氣血應(yīng)該吃什么
“我老公最近總是加班加點(diǎn)的,每天都很辛苦,他說自己最近很是虛弱,我想給老公補(bǔ)補(bǔ)氣血,我想知道男人補(bǔ)氣血應(yīng)該吃什么?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!補(bǔ)血補(bǔ)氣,需要多吃富含鐵的食物,例如紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊等,以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時(shí)注意休息。
2017-08-22