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夏季吃什么排毒效果好呢

就再多一秒的愛 問(wèn):

最近一段時(shí)間天氣特別熱,可是我的臉上總是長(zhǎng)痘痘,皮膚一點(diǎn)都不好,并且便秘也特別的嚴(yán)重,都說(shuō)讓我注意排毒能調(diào)理身體,我想知道夏季吃什么排毒效果好呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

夏季吃菠菜湯排毒效果好。菠菜富含維生素C,葉酸,維生素A,鐵,鎂,鉀,維生素B6,維生素E。具有清除自由基,預(yù)防貧血,助消化,潤(rùn)腸道,預(yù)防中風(fēng)的作用,有利于排便與排毒養(yǎng)顏。

2017-08-22

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