男人補(bǔ)氣血應(yīng)該吃什么
“我總覺(jué)得自己最近有點(diǎn)貧血，可能與生活習(xí)慣什么的有關(guān)吧，還總熬夜加班，我想問(wèn)問(wèn)男人補(bǔ)氣血的時(shí)候應(yīng)該吃什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！補(bǔ)血補(bǔ)氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時(shí)注意休息。
2017-08-11