女人吃什么能補(bǔ)氣血呢
“我老婆昨天來(lái)月經(jīng)了，肚子疼的哭了，我看著很難受但是無(wú)能為力，我想給她弄些食物補(bǔ)充氣血，問(wèn)問(wèn)什么食物補(bǔ)氣血呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！補(bǔ)血補(bǔ)氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時(shí)注意休息。
2017-07-30