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奶酪奶油能直接吃嗎

備胎到老 問:

小姨昨天來老家了,買了好多吃的,其中還有奶油和奶酪,我們一家人之前都沒有接觸過奶酪,我想問問奶油奶酪可以直接吃嗎?

2017-07-26 奶酪 奶油
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以直接吃,奶酪的能量的確比較高,但是乳糖少,適合乳糖不耐受人食用。盡量不要在飽餐之后吃奶酪,以免能量積累,導(dǎo)致增重。

2017-07-26

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