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吃香瓜的好處都有什么呢

淺夏﹌初涼 問(wèn):

這兩天我們這里的香瓜非常的新鮮,而且都很好吃,我這幾天經(jīng)常會(huì)買些香瓜回家,家人也很喜歡吃,我聽(tīng)人說(shuō)香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很豐富,我想知道經(jīng)常吃香瓜的好處是什么呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!香瓜含有礦物質(zhì)以及維生素較高,同時(shí)也可以補(bǔ)充水分。但是香瓜的尾部不要食用,比較苦。香瓜含糖量較高,也不易過(guò)多食用,適當(dāng)即可。

2017-06-30

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