白醋和蜂蜜一起喝真的能減肥嗎
“我最近看到了一個很久沒見面的朋友，發(fā)現(xiàn)她變瘦了很多，他說他一直都在喝白醋加蜂蜜減肥，我特別想試一試，我想知道白醋和蜂蜜一起喝真的能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以有些幫助，作用不大。減肥需要運(yùn)動和飲食的配合，做到健康減肥。不要嫌慢?？梢悦刻靾猿峙懿剑浜虾侠淼娘嬍?，要多吃富含膳食纖維的食物，例如五谷雜糧以及蔬菜水果，膳食纖維可以幫助控制體重，增加飽腹感，促進(jìn)排便，還可以做些室內(nèi)活動。
2017-06-29