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藍(lán)莓是涼性還是熱性的水果

殘花為誰(shuí)悲丶 問:

今天逛街的時(shí)候看到賣的藍(lán)莓特別好。想買點(diǎn)回來(lái)吃。但是我閨蜜跟我說(shuō)藍(lán)莓還是少吃點(diǎn)比較好,因?yàn)槭菦鲂缘摹D撬{(lán)莓是涼性還是熱性的水果?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!藍(lán)莓屬于寒性的水果,藍(lán)莓富含花青素,可以幫助清除自由基,增加防癌抗癌的功效。

2017-06-25

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