百香果一天吃幾個才是最好的呢
“最近家里經(jīng)常會買一些百香果,前兩天我吃了一個覺得特別好吃,很喜歡它的味道,最近這兩天總是沒事的時候就想吃一顆,又擔心自己吃多了影響身體,我想知道百香果一天吃幾個最好?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!百香果,果肉酸甜,清香可口,果汁豐富,富含維生素和礦物質(zhì)、特別是維生素C的含量還是比較高的。正常的吃是不會導致上火的,但是不可一次性食用過多,每天最多2個就可以。
2017-06-15