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冰糖楊梅的功效是什么呢

此號(hào)已封 問:

今天家里做了一個(gè)冰糖楊梅酸酸甜甜的我特別喜歡吃,本身我就很喜歡吃楊梅,覺得做完冰糖楊梅比楊梅要好吃很多,想了解一下冰糖楊梅的功效有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!楊梅:富含維生素、果膠、氨基酸,礦物質(zhì)鈣鐵磷的含量比一般水果高10倍;楊梅顏色比較深,富含花青素,具有延緩衰老、抗自由基、防癌抗癌、美容養(yǎng)顏、提高免疫的作用 。所謂“望梅止渴”,因此楊梅具有生津止渴、健胃消食的作用。楊梅吃多容易上火,冰糖去火,起到了綜合緩解的作用。

2017-06-15

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