百合蓮子銀耳湯的功效是什么
“最近天氣比較熱，非常容易上火等，會(huì)感覺嗓子特別干一樣，所以家里也經(jīng)常會(huì)煲些湯喝，這兩天家人經(jīng)常做百合蓮子銀耳湯，我想知道百合銀耳蓮子湯的功效都有哪些呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！百合蓮子銀耳湯，富含膳食纖維、食用菌多糖、維生素、礦物質(zhì)鐵，可以起到補(bǔ)鐵益氣、增強(qiáng)免疫、改善睡眠、改善腸道健康的作用
2017-06-02