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小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么

々愛(ài)被冰凝固ゝ 問(wèn):

我是一個(gè)男性,特別吃喜歡吃小龍蝦,可是最近一段時(shí)間總是會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上看到吃小龍蝦不利于身體健康的新聞,我想知道小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?可以經(jīng)常吃嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!小龍蝦富含蛋白質(zhì),脂肪含量底,富含鉀元素,可以起到促進(jìn)鈉排出,降血壓的作用,還能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮性,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2017-05-22

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