海帶綠豆湯的功效是什么呢
“今天我去女朋友家做客,由于最近天氣比較熱,女朋友家人又比較注重身體的保養(yǎng),晚餐的時(shí)候做了一些海帶綠豆湯,可是我吃這兩種食物的時(shí)候從來沒有搭配在一起過,我想知道海帶綠豆湯的功效是什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!海帶富含鉀元素,可以幫助降血壓,綠豆具有清熱解毒、去濕氣解暑的作用。而且不要只喝湯,連豆子也要吃光,富含膳食纖維,可以幫助控制體重,緩解血糖上升。
2017-05-21