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女性貧血吃什么食物最好呢

Aurevoir、 問:

我平時工作忙起來就總是會忽略自己的飲食,最近很多同事都說我的臉色蒼白,并且我自己也覺得頭暈,我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我是貧血,讓我調(diào)整好自己的飲食,我想知道女性貧血吃什么食物最好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

女性貧血最好是吃桂圓肉,桂圓富含B族維生素C礦物質(zhì)鈣磷鐵酒石酸膽堿蘆丁等營養(yǎng)素具有補(bǔ)血安神健脾養(yǎng)心健腦豐胸抗衰老抗癌改善貧血抑制婦科。

2016-10-25

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