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吃什么食物補(bǔ)腎陽(yáng)虛呢?

苼死有命富撌洅天 問:

結(jié)婚剛剛五年我就感覺自己有些腎虛了,每次性生活的時(shí)候都感覺自己的時(shí)間不夠,不知道吃什么食物補(bǔ)腎陽(yáng)虛呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

陽(yáng)虛可以吃海參,可以吃韭菜,韭菜富含營(yíng)養(yǎng)成分維生素C、維生素B1.維生素B2.尼克酸、胡蘿卜素、粗纖維,具有活血散瘀,理氣降逆,通便,抑制膽固醇的吸收,益脾健胃,溫腎補(bǔ)陽(yáng)的作用。

2017-03-01

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