吃雞肉的好處嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

雞肉富含蛋白質，與維生素以及礦物質，具有補氣血的作用，但是，雞肉吃的多，會增加血脂粘稠度，增加膽固醇，肥胖等，所以，不要偏食，每周吃3次，每次不要超出60克就可以了。