孕婦可以經(jīng)常吃蘑菇嗎
“我剛剛懷孕三個(gè)多月，最近一段時(shí)間特別喜歡吃蘑菇，平時(shí)經(jīng)常會(huì)讓家人做一些蘑菇吃，感覺(jué)食欲特別好，我想知道孕婦能不能吃蘑菇，對(duì)胎兒的發(fā)育有好處嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，食用菌類含有免疫成分以及食用菌多糖、礦物質(zhì)的等，對(duì)孕婦都有好處。懷孕期間注意飲食要清淡少鹽、少油，不宜使用刺激性的食物，也不可飲酒吸煙，不能喝濃咖啡以及濃茶。注意情緒、保持好心情。
2017-01-06