孕婦真的可以吃香菇嗎
“我剛剛懷孕兩個(gè)月，我的孕期反應(yīng)比較大，總是惡心和嘔吐，而且飲食上總是沒有食欲，但是我特別喜歡吃香菇，我想知道孕婦可以吃香菇嗎？對(duì)孩子的發(fā)育有沒有影響？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，食用菌類含有免疫成分以及食用菌多糖、礦物質(zhì)的等，對(duì)孕婦都有好處。懷孕期間注意飲食要清淡少鹽、少油，不宜使用刺激性的食物，也不可飲酒吸煙，不能喝濃咖啡以及濃茶。注意情緒、保持好心情。
2017-01-06