活絡(luò)油也是非常好的舒緩因為碰撞或者是扭傷引起的肌肉和關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)方面的疼痛。而且也能夠非常好的緩解關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛,如果關(guān)節(jié)有問題的話,平時運動一定要注意盡量不要選擇對關(guān)節(jié)強度要求非常高的運動比方說爬山,或者是打羽毛球和跳繩,這些都對關(guān)節(jié)的磨損非常大,要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)。如果風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)作的話可以用活絡(luò)油多進(jìn)行按摩,對緩解關(guān)節(jié)疼痛有非常好的效果。
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