問(wèn)

肺不好吃什么菜比較好?

關(guān)鍵詞:肺不好蔬菜怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 肺不好的人群可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式進(jìn)行改善,其中就常見(jiàn)的蔬菜而言,可以選擇胡蘿卜、白菜、蓮藕、馬鈴薯以及胡蘿卜等,也可以經(jīng)常吃油麥菜、青菜等一類(lèi)綠葉蔬菜。除此之外,像雪梨、甘蔗和柿子等新鮮水果,和蜂蜜、銀耳、百合等輔助性食材,都能夠起到一定的潤(rùn)肺清肺功效,因此在制定飲食計(jì)劃時(shí)就可以適當(dāng)添加一些,以便能幫助調(diào)養(yǎng)肺部功能。

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