經(jīng)常吃便秘藥好嗎？

媽媽上歲數(shù)了，因?yàn)槲改c蠕動(dòng)的慢，經(jīng)常有大便干燥的情況，為了緩解便秘她在長期服用便秘藥，請(qǐng)問，經(jīng)常吃便秘藥對(duì)身體好不好呢？

經(jīng)常吃便秘藥對(duì)身體是不好的，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃腸的主動(dòng)蠕動(dòng)減緩，對(duì)藥物的依賴性加大，對(duì)身體健康非常不利。如果經(jīng)常便秘可以在飲食上來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃一些粗纖維比較多的食物，比如芹菜，菠菜，香蕉等食物，少吃辛辣的食物，少吃容易導(dǎo)致上火的食物，少吃淀粉含量多的食物。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行快走，慢跑等運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)；每天用手沿著順時(shí)針的方向按摩腹部，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘。