血糖高可以吃枸杞子嗎？

我的血糖有些高，空腹血糖是7，醫(yī)生說我在飲食上要注意，不能吃太多含糖高的食物，請(qǐng)問，我還能不能吃枸杞子呢？

患有糖尿病后，在飲食上要避免吃含糖高的食物，比如巧克力等，也要避免吃升糖快的食物，因?yàn)檫@樣都會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)身體健康非常的不利。而適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢宰剃幯a(bǔ)腎，延緩衰老，益氣安神，還可以起到保肝，降壓，降血糖，抗腫瘤的作用，所以血糖高的人是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭阶拥摹？梢杂描坭脚菟?，還可以用枸杞來煮粥喝，效果都是不錯(cuò)的。