我家兒子才兩周歲大,剛剛吃主食也沒有多久的時間,這兩天發(fā)現(xiàn)兒子大便有點困難,那么對于寶寶出現(xiàn)便秘的情況要吃哪些青菜好呢?
寶寶出現(xiàn)便秘的情況,可能是由于飲食上上火導致的,如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,那么準媽媽就要注意自己的飲食,不要吃一些辛辣刺激的食物,可以多吃一些清淡的食物,如果是寶寶自己食用主食的話,可以讓寶寶多吃一些菠菜、芹菜、白菜等富含纖維素的食物,有助于促進寶寶排便,平時的時候可以給寶寶多喝水,不要讓寶寶吃一些比較干的食物,也可以帶寶寶散步,有改善便秘的功效。