眼睛視力下降吃什么好呢？

如果平常的時(shí)候不注意用眼的話，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)視力下降的情況，遇到這種情況的話是可以通過(guò)飲食調(diào)理的辦法來(lái)進(jìn)行治療的。平常的時(shí)候也是可以吃一些水果蔬菜來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些富含維生素A、維生素B、維生素C是非常重要的。同時(shí)黑豆核桃粉也是能夠起到比較好的補(bǔ)充維生素B1，增加眼內(nèi)肌力的作用，山藥等湯也能夠改善自己的視力，還能增強(qiáng)體質(zhì)。