經(jīng)常熬夜怎樣保養(yǎng)皮膚比較好呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 熬夜對(duì)皮膚是有非常大的傷害的,會(huì)引起黑眼圈、衰老、皺紋等皮膚問題,但如果避免不了熬夜,那就需要好好保養(yǎng)。首先,熬夜前一定要進(jìn)行卸妝,把面部清潔干凈,然后再進(jìn)行一些補(bǔ)水保濕的工作,熬夜期間可以喝些綠茶抗電腦輻射,盡量不要喝刺激性的飲料,比如濃咖啡、碳酸飲料等。平時(shí)要多吃些蔬菜水果,比如檸檬、西瓜、胡蘿卜、西紅柿等,少吃油膩性的食物。不過(guò)還是勸大家最好少熬夜,多休息。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營(yíng)養(yǎng)師問答


微信掃一掃